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极彩1960-痛风病因与饮食全解

admin 2019-10-27 194人围观 ,发现0个评论

“痛风极彩1960-痛风病因与饮食全解,痛痹之一症也,初因风寒湿郁痹阴分,久则化热致痛,至夜更剧。”同时现代医学所讲的痛风还相当于中医的“痛痹”、“历节”、“脚气”等症。

痛风病因与发病机制的认识有以下几方面:

1素体阳盛,脏腑蕴毒:脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决极彩1960-痛风病因与饮食全解条件,积热日久,热郁为毒是发生本病的根本原因。

2湿热浊毒,留注关节:湿热浊毒,根于脾胃,留滞经脉,壅闭经络,流注关节,若正虚邪恋,湿毒不去,循经窜络,附于骨节,形成痰核,坚硬如石。所以湿热浊毒极彩1960-痛风病因与饮食全解是形成痛风石的主要原因。

3脾虚为本,湿浊为标:素体脾虚加之饮食不节,损伤脾胃,运化失调,酿生湿浊,外注皮肉关节,内留脏腑,发为本病。

4外邪侵袭:外邪留滞肌肉关节致气血不畅,经络不通,不通则痛。久则可致气血亏损,血热致瘀,络道阻塞,引起关节肿大、畸形及僵硬。

痛风得小伙伴可以多吃这些食物;

多吃高钾质食物

痛风是因为体内尿酸浓度过高,而多吃含钾质的食物,可以帮助减少体内的尿酸沉淀,从而缓解痛风的症状。

茶叶:夏天多喝茶也大有好处,茶叶中含钾丰富,约占茶比重的1.1%—2.3%,多喝茶既可消暑,又可补极彩1960-痛风病因与饮食全解钾,一举两得。

多吃碱性食物

吃碱性食物可缓解痛风的道理是显而易见的,痛风是由于体内尿酸浓度高,而碱性食物恰好可以中和体内的酸度。

注意事项;

1、孕妇尽可能不喝或者少喝葡萄酒、茶叶等强碱性食物。

2、孕妇尽可能不吃或者少吃腌雪里蕻、榨菜、萝卜干等,因为腌制的食品对胎儿发育有影响。

3、甘蓝菜属于平性蔬菜,所以孕妇是可以吃的,但尽量不要生吃。

多吃固肾的食物

中医学认为,固肾的食物可以有助于排泄尿酸,以收到滋阴补肾的功效。

多吃行气活血、舒筋活络的食物

痛风的症状到了后期就会演变成关节炎,甚至是关节畸形,所以多吃行气活血、舒筋活络的食物对缓解痛风很有好处。

降尿酸最快的食物主要有三类:一是含纤维素高的食物,如红薯、丝瓜、白菜等,它们可以促进大便排出;

二是利尿的食物,冬瓜、白萝卜、苦瓜、薏苡仁、赤小豆、肉桂、茯苓、余甘子、藏茶、元舒等,他们能促进小便排出;

第三就是碱性食物,大部分蔬菜、水果、元舒都属于碱性食物,碱性食物可以改善体内酸碱平衡状态,加快体内酸性物质的霸道娘子温柔相公排泄,从而降低血尿酸水平。

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